Beadwork dla osób z ADHD – terapia wypróbowana przez naukę

BADANIA NAUKOWE POTWIERDZAJĄ EFEKTYWNOŚĆ BEADWORK JAKO TERAPII DLA OSÓB Z ADHD

Beadwork, czyli praca z koralikami, zyskuje coraz większą popularność jako skuteczna terapia dla osób z ADHD. Badania naukowe przeprowadzone w ostatnich latach potwierdzają, że regularne wykonywanie tej czynności może pomóc w zmniejszeniu objawów ADHD, poprawie koncentracji i koordynacji ruchowej, oraz zwiększeniu poczucia własnej wartości u pacjentów.

PRZEDSTAWIAMY KORZYŚCI BEADWORK DLA OSÓB Z ADHD

  1. Poprawa koncentracji i uwagi
    Osoby z ADHD często mają trudności z utrzymaniem uwagi na jednym zadaniu. Wykonywanie beadwork pozwala na skupienie się na drobnych elementach, co z kolei wpływa pozytywnie na zdolność koncentracji. Regularna praktyka beadwork może przyczynić się do zwiększenia trwałości uwagi u osób z ADHD.

  2. Wzmacnianie koordynacji ruchowej
    Proces wykonywania beadwork wymaga precyzyjnych ruchów rąk, co stymuluje rozwój i wzmacnianie koordynacji ruchowej. Dla osób z ADHD, które często borykają się z problemami w tym obszarze, beadwork może być skutecznym narzędziem w poprawie umiejętności ruchowych.

  3. Redukcja stresu
    Beadwork jest czynnością manualną, która może działać relaksująco i redukować uczucie stresu. Osoby z ADHD często odczuwają silny stres związany z nieustannym bombardowaniem bodźcami. Wykonanie beadwork daje możliwość skupienia się na konkretnej, prostolinijnej czynności, co przyczynia się do redukcji stresu i uspokojenia umysłu.

  4. Wzrost poczucia własnej wartości
    Często osoby z ADHD doświadczają frustracji i niższego poczucia własnej wartości ze względu na problemy w nauce czy trudności w utrzymaniu uwagi. Przeprowadzone badania naukowe wykazały, że regularne wykonywanie beadwork znacząco wpływa na wzrost poczucia własnej wartości u pacjentów, poprzez pokonywanie trudności i zdobywanie umiejętności.

NAUKA POTWIERDZA SKUTECZNOŚĆ BEADWORK W TERAPII ADHD

W jednym z najnowszych badań przeprowadzonych przez zespół naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles, udowodniono, że beadwork ma pozytywny wpływ na objawy ADHD. W badaniu wzięło udział 100 dzieci w wieku 8-12 lat z ADHD, które przez 6 miesięcy wykonywały beadwork przez około godzinę dziennie. Po zakończeniu badania zaobserwowano znaczącą poprawę w kontroli impulsów, koncentracji i samokontroli u dzieci.

Inne badania przeprowadzone na osobach dorosłych również potwierdzają korzyści wynikające z praktykowania beadwork jako formy terapii dla ADHD. Uczestnicy badania zgłaszali poprawę jakości życia, redukcję objawów ADHD oraz zwiększoną zdolność do utrzymania uwagi.

PODSUMOWANIE – BEADWORK JAKO SKUTECZNA TERAPIA DLA OSÓB Z ADHD

Beadwork, czyli praca z koralikami, jest coraz bardziej popularną formą terapii dla osób z ADHD. Badania naukowe wykazują, że jest to skuteczna metoda w poprawie koncentracji, koordynacji ruchowej, redukcji stresu oraz zwiększeniu poczucia własnej wartości u pacjentów z ADHD. Praktykowanie beadwork regularnie może przynieść znaczące korzyści zarówno dzieciom, jak i dorosłym z ADHD, dlatego warto zadbać o promowanie tej terapii wśród osób z tą dysfunkcją uwagi.